Workshop lektorky Zuzany Smetáčkové o pohybu jako prostředku k budování sebeuvědomění a duševní rovnováhy u žáků a studentů.
Dílna si klade za cíl nabídnout vhled do tzv. akčních metod, které zahrnují škálu dramaterapeutických postupů a vytvářejí rámec pro dobré fungování skupin. Mnohé z našich každodenních problémů v kolektivu nelze vyřešit skrze racionální postup – ten nás často zavádí do kruhu příčin a následků, ze kterého nelze vystoupit. Díky použití akčních metod jsme schopni zapojit nejen rozum, ale i tělo a celou naši osobnost do řešení daných situací a najít nečekané východisko.
Ústředním motivem této dílny je hra, k ní se dostaneme přes řadu uvolňujících a aktivizačních cvičení, které připraví tělo a hlas pro akci, která povede k realizaci sebe sama, posílení skupinové důvěry a především bude zábavou.
Kdy a kde: 11. 11. 2025, od 17.00, Dům kultury Ústí nad Labem (baletní sál)