Zveme vás na online Kurz emoční inteligence Search Inside Yourself/Hledej v sobě pod vedením Ireny Swiecicki.
Irena Swiecicki je mj. lektorkou mezinárodního kurzu akreditovaného Search Inside Yourself Leadership Institutem.
Program postavený na neurovědách a přímo vytvořený světovými neurovědci trénuje dovednosti spojené s emoční inteligencí. SIY/HVS zvyšuje sebe-uvědomění, empatii, komunikační dovednosti a odolnost. To vše podporuje schopnost vytvářet pozitivní emoční a mentální stavy a můžeme se stát i zdrojem inspirace pro kolegy a klienty. SIY/HVS trénuje rovněž dovednosti, které vedou ke snížení stresového napětí, udržení vysoké výkonnosti, dobré spolupráci a efektivnímu vedení.
Kurz zahrnuje 6 online setkání zaměřených na:
- všímavost (mindfulness – disciplína zabývající se tím, jak být co nejvíce přítomný)
- sebe-uvědomění (porozumění našim myšlenkám, emocím a zvykům)
- sebe-ovládání (obratné nakládání s našimi impulsy a reakcemi)
- motivaci (sladění se s našimi hodnotami a jejich propojení s naší prací)
- empatii (porozumění pocitům a zkušenostem druhých)
- vedení/leadership (uplatnění vlivu s laskavostí)
Kurz se koná v rámci Akademie IDU.